Educación Física - Primer Ciclo

Actividades para la cuarentena 

abril semana 4

Actividad 1:
Con la ayuda de algún adulto responsable se armara un circuito de postas donde lxs niñxs

intentaran cumplir con las consignas.

Para el circuito necesitaremos 10 Tapitas plásticas, 1 caja tipo para zapatillas de cartón o

plástica, 5 broches de ropa, hilo o cuerda, 5 potes de plásticos y tiza o algún elemento

para marcar líneas sobre el suelo.

El circuito contara con 4 lados de aproximadamente 3 más de largo. Y en cada lado habrá

diferentes desafíos.


Lado 1:
Se marcara una línea a 75 cm de la pared que ira paralela a esta por 3mts.

Entre la pared y la línea se clocaran las tapitas desparramadas por el suelo. También se

colocara la cajita de zapatillas por fuera de la línea marcada.

Lxs niñxs deberán recorrer este circuito apoyando ambas manos sobre la pared y ambos

pies por fuera de la línea blanca desde un extremo hacia el otro.

A su vez, deberán intentar recoger con una sola de sus manos cada una de las tapitas y

colocarlas dentro de la caja.

Variante del Lado 1. Deberán recoger las tapitas con los dedos de sus pies y colocarlas

dentro de la caja manteniendo las manos sobre la pared y el otro pie por fuera de la línea

blanca.




Lado 2:
Se marcaran 2 líneas paralelas separadas entre sí a 50 cm y de aproximadamente 3 más

cada una. Se colgara una cuerda o hilo a lo largo de dicha trayectoria a aproximadamente a

1,60/1,80cm del suelo. En dicha cuerda se colgaran a lo largo los broches que ira

recogiendo del suelo.

Lxs alumnos deberán atravesar este circuito con los pies apoyados por fuera de las líneas

marcadas en el suelo sin pisar las líneas ni el centro.

Al centro de las líneas se encontraran broches que serán recogidos por el alumne para

intentar abrocharlos en la cuerda hasta llegar al final de dicho recorrido.


Lado 3:

Se colgara una soga que se encuentre a una altura aproximada de 20 cm más la altura de

sus niñes con su brazo estirado hacia arriba.

Lxs alumnxs tomaran carrera y saltaran intentando tocar la soga con sus dedos en 3

oportunidades.

De ser necesario se elevara o descenderá la altitud de la soga ya sea para facilitar o

dificultar la actividad.




Lado 4:
Se marcara una línea sobre el suelo alejada de la pared de aproximadamente 3 más de

largo.

Se distribuirán ordenadamente sobre el suelo de un solo lado de la línea, los potes de

plásticos o las botellitas descartables.

El alumne deberá pasar gateando a lo largo de la línea apoyando solo pies y manos.

A medida que se encuentre con el pote y/o botellita deberá tomarla con una sola mano y

pasarla del otro lado manteniéndose solo apoyado sobre pies y manos.




Actividad 2:

Para la siguiente actividad vamos a necesitar recortes de papel de 10x10cm en donde

escribiremos una palabra por cada uno de los papeles.

 Jabón

 Mayonesa

 Lavandina

 Sal

 Desinfectante

 Manzana

 Alcohol en gel

 Cerveza

Una vez hechos los cartelitos iniciaremos el juego que bien podríamos llamar “mancha

Coronavirus”.

Quien sea la mancha acomodara los cartelitos volteados con la leyenda hacia el suelo

formando un círculo grande por el espacio disponible sin que el otro participante vea que

dice. Se sentara en el centro de esa ronda y le pedirá al otre niñe que elija un cartelito y corra a

agarrarlo.

Si tal cartelito era algún elemento capaz de eliminar al virus, el niñe-ciudadano, suma una

victoria y continúa jugando para erradicar al virus. Para ello deberá acertar tres veces

consecutivas los elementos que eliminan el corona-virus.

Si en cambio, el cartelito resulta ser un elemento que no elimina el virus se contagiara y

cambiara de rol con el otre participante.

Te saludo atte. Javier Levin, Profesor de Educación Física.

Cualquier consulta hacerme llegar tus comentarios a javierisef@yahoo.com.ar

Y no olvides que “quedarte en casa” nos ayuda a todxs!!!